甲亢代谢快，容易肚子饿，可以吃哪些食物来充饥
2024-09-18 17:23甲状腺专家张传清
甲亢代谢快怎么办？
甲亢代谢快，容易肚子饿，可以吃哪些食物来充饥？大家好，我是你们的医生朋友张传清。我们都知道甲亢的患者朋友容易饿，今天我给大家分享这个4种食物，帮你抵住饥饿。
·第一高碳水化合物。比如说马铃薯、洋芋、米饭、面条、馒头、饼干，这些食物消化需要较长的时间，比较抗饿。
·第二高蛋白食物。比如鸡蛋、豆类、瘦肉、牛奶，这些食物有较强的饱腹感，可以减少饥饿感，同时也可以给身体增添营养。
·第三高热量、含糖高的食物。比如说巧克力、坚果、牛肉、蛋糕等，可以适当吃来补充机体的消耗。
·第四高纤维素的食物。甲亢患者也要补充维生素，比如说胡萝卜素、橙子、香蕉、橘子、苹果等等，可以吃一些，对于甲亢的恢复还是有所帮助。
更新于：1天前
赞
全部评论